目前分類:美善小舖 (114)
- Mar 30 Mon 2009 20:44
抗大腸癌食在必行
- Mar 26 Thu 2009 21:17
美好的一天
花一點心思卻能照顧到全家人的健康,說什麼都很值得,一大早孩子與先生吃完早餐上班上學去,一天的活力基礎就在此。
孩子年紀小就應該厚值他們的健康基礎,不要認為孩子小就讓他們任意吃,要在健康上及學習上能夠保有領先的地位,有健康的身體才能夠有活力迎接各項的競爭力及良好的吸收能力。
- Mar 25 Wed 2009 20:23
60歲的年齡30歲的身體
身體是要肯保養,保養是要肯恒心,三天捕魚四天晒網,效果並不大,所以恒心的堅持漸漸會變成習慣,當對自我飲食起了要求,自然而然會變好,個人在二年前對於飲食觀想當的薄弱,但經由學習認識不少飲食觀念,除了自我的堅持,再利用工具的便利性,讓我遠離種種的困擾,最大的改變就是上厠的時間了。
飲食習慣可以很簡單的養成,
- Mar 14 Sat 2009 21:53
從食開始
最近報導所聞,很多的癌症的起因乃與飲食有絕對的關係,況且腸癌的比例遂年的增加,值得大家注意。有幸獲得更健康的飲食習慣及輕鬆的調理方法,投入於美善品的行列中,讓我們全家獲得更好身體健康,值得向各位推薦。
假日所以早餐就特別的豐盛一些,柳橙汁是易親手擠的,蕃茄汁也是早上現煮的,蛋餅是加紅蘿蔔汁製成的,一餐飽飽花費少少,全家一起做早餐迎向快樂的一天。
- Feb 10 Tue 2009 13:40
美善點心-烤年糕
點心可以活化生活點滴,雖然年過了好久,但年糕不一定過年才能吃吧!
材料:
1.鮮奶500g 2.奶油50g 3.糖200-550g 4.糯米粉450g 5.泡打粉2t
6.松子10g 7.芝麻5g 8.生雞蛋1個
美善品做法:
- Jan 11 Sun 2009 17:55
美善料理-蘿蔔糕
每當過年總是想起媽媽的蘿蔔糕,其手藝總是令我感到讚賞與敬佩,而這樣的手藝對我而言是無法學習的,可是有了美善品調理機之後,竟讓我實現這不可能的任務了,按區域總監的私房寶典食譜施作,做起來的蘿蔔糕是又香又甜,只欠缺一些Q度,再撥個電話回家跟老媽請教一下,她說過程當中要攪拌一下,我想下一次一定會更好。
到市場買了一大袋蘿蔔才一百元,有紅皮和白皮的真有趣,因為一大袋還分送一些給鄰居,重點是這些蘿蔔又香又甜,真是超值又划算。
食譜請參考私房寶典(小冊白色25頁)
- Jan 02 Fri 2009 21:47
幸福早餐-健康刨包
很多人使用美善品調理機,常常是一開始興致高昂,過段時間就興趣缺缺,我想同樣的烹調方式及同樣的食物,久而久之不管是誰也没法接受。
如何提高使用的度呢?八大功能是固定,但方法是可以自由調整,招式可以自行研發,懂得變化自然而然就可以營造多樣且健康的烹調食物。
我也檢視一下我的使用狀況為何那樣的依賴美善品
- 1.無油煙的烹調環境,廚房好清洗、無油垢、身上無味(因為油煙味讓人受不了!)
- 2.一百度烹調使油不變質,攝取好油讓身體越健康。
- 3.不用拿著鍋鏟在瓦斯爐旁,更不怕有油噴上身。
- 4.做麵食相當方便及上手,不管是鏝頭、麵包、披薩。
- 5.多元的漿類攝取(豆類、麥類、果類),各式食材搭配不同漿類,沈醉於食物的美味中。
變通是讓自己的生活更精彩,不要劃地自限--就只能這樣,希望藉由分享,能對大家有些幫助,最重要是靠自己去營造家庭的美食生活。
- Dec 26 Fri 2008 22:27
美善料理-油的問題
自古烹調方式隨著科技改變,從生食到燒烤再到柴火煮食,到目前瓦斯爐的方式,而這種方式你一定得隨時在旁,同時溫度控制不易,油也可能因此變質。
記 得三月我家為了要能附合美善品的烹飪調理功能,同時也改善廚房汰舊的廚具,抽油煙機一拆下來,油垢厚厚的一層,整隻手黏黏的,原來日積月累就是那樣可怕, 而油煙是烹飪者的隱形殺手,而肺癌可說的癌症的第一位,且為了消除廚房污垢,必須使用嗆味的清潔劑(這些油垢是超過冒煙點的壞油,所以特別難去除),同時 需花費心力體力精神去整裡,為何不把這時間留給家人與孩子呢?只要您肯改變烹調習慣。
油煙、壞油、油垢、費力費時清潔問題-您可改變以上種種問題,變成一位不用拿著鍋鏟及不用吸油煙的人,請不用一直認為煮菜一定要拿鏟子。
美善品調理機對以上問題可以輕鬆獲得解決:
- Dec 22 Mon 2008 22:18
美善點心-糖果屋
今天安排孩子們製作糖果屋,雖然過程有時難以控制甚至令人發火,但最後終於還是完成作品,由於要等糖霜乾所以中途屋子倒的倒、斜的斜,可以是一棟接一棟,比起大地震來說更嚴重,火真是快發了,令人更受不了的是,孩子拿著糖霜與餅乾吃了起來,還直說好好吃,不知是要氣還是要笑呢?
其實今天可以再順利一些的,因為第一次糖霜太早打了,等孩子要做時,糖霜早就硬了,真是.....,勉強做的結果是屋子一棟棟倒,最後不行,再從做一次,可說是順利又OK,早知道要用時再打就好了,美善品打糖霜其實很快(用蝴蠂棒),時間約5分就可以打好!因為今年是第一次做,下一次就知道了,糖霜做出來的感覺真的很像雪喔!
聖誔老公公準備送禮物了
- Dec 18 Thu 2008 17:54
美善料理-香蒜油菜
昨日家長給了一大袋的青菜,都是剛從田中採收回來,每當這個季節農田休耕期就會灑上油菜花子等待發芽成長,同時也成為隔年的綠肥,在這期中油菜是相當美味的佳餚,從綠葉到開花期都是很棒的食用期,特別是粗壯又嫩的莖吃起來有點像吃果糖的感覺,不誇張就是那樣的甜。非常感謝家長,讓家裡幾乎一週不用再採買青菜。
記得前幾年這時候學校的工友阿忠,他有塊地這時也會種上各式樣的青菜,如白菜、青江菜、蘿蔔等,讓我們去採收,現在因調校所以就無法享受這樣的福利了。
美善品炒菜可說是相當的方便,特別今天在爆香蒜頭時香味四溢,沒有油煙的困擾,輕鬆的烹飪,讓烹飪者身上少了油煙味,而能散發更多女人味,不是嗎?
今天的晚餐分享:煮飯時順道蒸蛤蜊蛋、油菜、小麻筍排骨湯,全家四口吃飽飽。
美善品調理機油菜做法:
- Dec 16 Tue 2008 21:13
美善飲品-桂圓紅棗海燕窩
- Dec 13 Sat 2008 23:13
美善料理-口袋麵包分享
這週至雲科農場擔任烹飪教學,教學員製作口袋麵包,學員感到非常驚艷,多麼健康又具特色的吃法,況且成本可是相當便宜,外面買這樣的一份套餐至少可要120元左右,自己做成本只要約二至三十元左右。
晚上回到家雖然很累了,分享美食於他人,但家人可是最重要的,晚上又準備一下烤好口袋包和準備好配料,一早爸比只需要煮個喬麥漿再將配料放入口袋麵包中,一頓美味又可口的早餐就上桌了!加上本週孩子跟爸比都要早起,因為導護所以特別用心準備一下,也慶幸這一週風和日麗,太好了。
材料:
1.中筋麵粉 450克 5. 水 260 克
2.全麥麵粉 50 克 6. 糖 50 克
3.無鹽奶油 30 克 7. 鹽少許
4.酵母粉 5 克
- Dec 08 Mon 2008 21:16
美善料理-紅豆湯作法
葱油餅煎出來香味讓人食欲大開,昕與易也吃得津津有味,再配上一碗紅豆湯可說是完美的組合,最近發現昕的胃口越來越好,真是高興,之前都還要求才吃,這陣子可都是來要東西吃,能吃又能睡希望快快長大些。
美善品調理機紅豆湯的作法:
- Dec 06 Sat 2008 22:06
美善料理-蔥油餅作法分享
其實有時說來簡單,但做時總是問題重重,而蔥油餅作法心想如何呈現讓看的人更容易上手呢?所以這次以圖說方式可能會更容易一些,希望對大家有所幫助。
蔥油餅美善品調理機作法:
將麵糰分成六份用保鮮膜覆蓋防止水份喪失,麵糰桿成長方形。
- Dec 05 Fri 2008 23:01
福維克125週年慶-台中裕元花園
福維克125週年慶,公司的總裁遠從德國飛了過來,會中大家也分享一些心得。
福維克125歲了,而美善品在台灣也已經五週年了,五年來台灣有一萬多個家庭受惠,家裡使用美善品一年多來,它確實帶來許多便利性,感謝先生當初下定決心買了它,除了讓我輕鬆煮食外,最重要的讓我們三餐的飲食更多元,吃得更健康,它也幫我們省了一筆開銷,光是一年的早餐錢就不得了了,而且都是真材實料,除此因為它是變頻馬達節能省電,省下瓦斯的費用,再則無油煙的烹調,一年來也讓我未曾使用嗆鼻難聞的廚房清潔劑,當然最開心的事不用每天早起準備早餐,因為這項重大的工作就交給先生大人了,他似乎也很習慣當任這樣的工作,孩子們似乎也認定早餐是爸比的事。
- Dec 04 Thu 2008 23:11
幸福早餐-南瓜土司+南瓜豆漿
- Nov 28 Fri 2008 17:16
幸福早餐-可可餐包+芝麻黑豆漿
經由嗨嗨的美善技巧分享之後,可以揉出薄膜的效果,當然口感也就更加綿密細緻。
很多事經由分享讓彼此增進,因學習新方法從中獲得樂趣,同時帶有挑戰感,因為好還要更好。
早餐配上一杯黑芝麻黑豆漿在加上可可餐包,味道真是甜蜜喔!
可可餐包美善品調理機的作法:
- Nov 24 Mon 2008 17:46
美善聚會-與里長有約+北投泡溫泉
星期日給昕辦出院,因為看他的精神狀況良好,加上原先的計劃真不想破壞,否則這禮拜的假期可真要在醫院渡過。
華跟昕說,爸比要帶昕去台北玩所以你要趕快好起來喔!也因此一路可說非常順利,真是感謝老天爺!
下午準時到學學文創分享暑假至法國布瓦布榭的心得分享,來聽的人約有一百位左右,都是對這工作坊有興趣的人,我以輕鬆的口吻,現場笑聲不斷,我想可能比較搞笑吧!簡報完也終於放下心中的大石頭!接著就是可愛的假期了!
托學學及美善品的福,所以全家就住宿北投水美溫泉會館,當一進會館打開溫泉水兩小興奮不得了,看昕的樣子我們大該也放心了,因為他們實再太興奮了!
- Nov 18 Tue 2008 23:29
幸福早餐-芝麻麵包+芝麻醬
星期六去逛市場發現有攤位在賣芝麻醬,老闆娘大談吃芝麻的好處,看著一瓶要價要200元的芝麻醬,上面還浮著一層油,對油及食材(芝麻)的新鮮度無法掌控,所以回家決定試試看,加上上次一位美善品使用者跟我分享芝麻醬的心得,所以自身就試一下囉!順便將作法做比較詳細的記錄與大家分享!
芝麻麵包因有芝麻醬就順道做一下,跟孩子一起麵包,易做了一隻大螃蠏,昕做了一個圓形麵包,等著明天早上享用自己親手做的麵包。
美善品芝麻醬的作法
- Nov 16 Sun 2008 12:42
美善功效-愛情、親情與友情