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昨晚創作進行中.......
今天快六點才起床，早餐花了我十五分，不過還不錯，菜單如下：
南瓜豆漿：黃豆煮一鍋之後分裝，早上直接連南瓜放入鍋中加熱即可，按蒸氣時間設定１２分，同時蒸盤置於上蒸紅豆包。（南瓜連皮及子打營養更多，皮可抗氧化、子可以防攝護腺腫大）
紅豆包：紅豆餡作法利用美善品料理機相當方便，此次內人做成饅頭及包子一次夠吃兩天以上。
銅鑼燒食譜有不介紹了！（兩個兒子一大早看到它眼睛亮了起來，各吃了兩塊）
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