三色堇

因改變創造更多的色彩，因改變生命的歷程有了變化！

如果時間允許的話改變習慣走的路線，會有不同的感受！

習慣讓我們少了很多嚐鮮的機會，習慣也可能讓生活歸於無味！

同樣的食材不同的作法，嚐試不同作法獲得不同的效果，不管結果是好是壞，都會有別於平日的情感！

華第一次將杏鮑菇滷來吃，全家大小的接受度很高！很下飯而且杏鮑菇的口感加上內含肉脂香，味道之鮮啊！

這道菜可以列入家常菜的系列，煮食也很方便！

美善品調理機的作法：

好的精神體力來自於好的食物調理，有好的精神體力才會想再爭高峰建築更美的夢想。有好精神才能好的情緒，有好情緒才能真正管理自己同時影響別人。

每天幸福早餐定時上演於早上6:40，今天易吃了三個、昕也吃了二個、老爸吃了三個、內人一個，再各配一杯現打的香濃豆漿。

這頓早餐不只吃飽而已，是包含著親情、愛情的早餐。

每天早起為您的家人打點一下吧？在您的生活或許會起一些變化！

美善品調理機香椿起司鬆餅的作法:

點心就像生活中的點綴劑，在平淡的生活中增添樂趣，既然為點心就是一點點，因為少就感覺特別好，因為少點綴的力量就變大，寫到此易還吵著要吃果凍，真是敗給他了。

百香果是大樹送給我們家的，兩家常這樣互通有無，似乎已成為日子中不可獲缺的一環，除了分享彼此的美食，同時也加厚彼此的情誼。

內人將百香果作成果凍樣再互贈回去，分享她的成果，因為快樂來自別人能分享您的快樂。

美善品調理機的作法：

對孩子做什麼事，總是會有一點不放心，因不放心讓孩子喪失很多的學習機會，其實孩子一開始的學習動力是強勁有力的，常因為不放心或怕麻煩削弱孩子本身的學習興緻。

當可以很安全時，我想就可放下心好好享受親子同樂於烹飪情境當中，並一起品嘗自己的成果。對易及昕兩人爭強著要去做這件事時，表示著與父母同做這件事是快樂的，而不是只單享受媽媽的成果，我想這樣道菜內函的情感是不一樣的，同時也學習到一些烹飪技巧，漸漸日有所成時就能獨當一面，我想不久我們倆老也可以開始品嘗他們手藝了。

記得自己小時父母因工作，我在國小一、二年級就開始學習煮飯這份差事，常自己煎蛋渡過假日的午餐，在國小時已經能輕易駕馭瓦斯及材火，這樣的能力來自於父母放心，這樣的放心來自於無奈，因工作忙碌只能放手讓孩子去做。

回到家就發現香噴噴的牛蒡香，內人為了能提供更好的服務品質，以美善品調理機炒飯的部份再作些研究，也因此我們一家大小又有口福了。

當吃下第一口便可以感受到微微的牛蒡香及地瓜的甘甜，再經由木耳點綴其中可說是色香味皆有。

尤其是發芽米在齒縫彈牙的感覺，使食材具有生命性的存在感，同時將食材的鮮度及美味表露無遺。

原則上要使用美善品炒飯以糙米或發芽米為最佳，因為它們不像白米飯水份多且又黏。

分享我們家美善品作法過程：

 在畫作的創作上似乎對紫色有所偏好，總覺得紫色調具有一份誘人的魔力。

然而料理上不也是這樣嗎？回家一進門看著內人已把今日晚餐料理好了，雖然是簡單兩道料理，卻包涵著創意及媽媽的愛心，為了滿足兩小挑剔的小嘴，可常考驗著媽媽的手藝呢！

對我而言只要是在家吃，道道皆是山珍海味，因為我享受全家一起用餐的感覺。

我們家美善品料理機的作法：

有時因為麻煩，捨棄很多的機會，機會也就越來越少了，等機會不如創造機會。

內人的手藝令人感到讚賞，才剛拿到銅鑼燒的配方，一下子就把銅鑼燒呈現。

今早叫易起床輕鬆許多，只說有銅鑼燒可吃，就乖乖起床了。打個豆漿享受今天的幸福早餐。

網路食譜：

內人發現蔬果汁兩小還可以接受，因此感到興奮，但要有特別的配方喔！就是檸檬不放改放鳳梨，這樣酸的程度減低，同時又保有一點酸的口感，孩子也能接受。

朋友介紹將蔬果汁裝於瓶中更像買回來的果汁樣，孩子更能接受，兩小拿著蔬果汁竟玩起乾杯，樣子實在逗趣極了，最後兄弟倆競賽的方式，終於把蔬果汁喝玩了，真棒！

我們家的配方：

因內人要到台北開機，我跟孩子就順道至木柵動物園參觀，假日早上時間比較充裕，所以煎個蛋餅再配個不加糖的純豆漿，讓兩小慢慢養成習慣喝不加糖的豆漿。再利誘一下－爸爸要帶你們去動物園喔？喝完的才能去。

最近非常享受與孩子相處的時間，覺得他們越來越可受，也可能受到上次講座的影響，連內人也說我最近對孩子的態度改變很多，也因為這樣心境也改變不少。

因美善品讓吃的更多元，和風沙拉醬是家中第一次製作調理，味道真是好到不行，剛好家中客人來端出一盤分享，可說是色香味皆有，一點也不失禮。

蛋是煮飯時順道蒸的，節能省電。醬汁沙拉因美善品更方便調料，不用再到外面買沙拉，作法在國際美食食譜中有就不再多言。

好幾位朋友問我，為何遠到台北辦聚會，因為有種被信任與肯定感覺，所以再遠也樂此不疲，分享我們家幸福與健康，期望別的家庭也能夠有如此的感覺。

這次聚會最令我們興奮的是我們從完全不認識到認識，最重要又結交一位好朋友，是此次聚會最值得地方。

mimima－謝謝您的鳳梨酥！好吃喔！

生活其實可以很簡單，簡單中富含著很多的道理，簡單提昇我們家的生活品質。簡單方便烹煮習慣讓我們家獲得更多健康及無形的親子情感，每天於餐桌上吃著幸福早餐，準備早餐的工作，我已經擔任快屆滿一年了，感覺相當很棒，在實質上也節省一筆可觀的外食費用。

其實黑心食品一經報導，社會大眾便是人心惶惶，現在個個聞奶色變，在眾多的食品中有太多看不到的人工添加物，不過總是再過一陣子風平浪靜時，又忘記當時所在意的種種，人往往是這樣。有機會、能力、時間個人還是建議取自然食材為先，至少吃什麼一目了然。

一週緊湊的工作步調，終於在今天可以得到休息，我們家的烹飪大師精心設計一道可玩可吃又討好孩子嘴的料理－PIZAA，孩子樂在其中，從中學習到很 多，可說是做中學，易從麵糰的製作，到桿麵糰可說是興趣十足，孩子一個接著一個來嘗試連小署也參加，大家有模有樣的，值得讚許！

昨日趁著假日也順道做些蔥油餅，今早用小火煎一下，色澤金黃又可口，再來一杯現煮現打的香濃豆漿，煎煮同時進行，不必多費心思去調理，這頓餐共花了我23分，時間不算久，但全家卻可以共享這份甜蜜早餐。

使用美善品讓家人更有機會享受美味，增添食的多元性。好工具善加應用才能真正發揮其價值。

利用假日做些拿手菜，內人手藝常讓我有幸福美滿的感覺，對我而言道道可是人間美味。

涼拌豬肝，脆嫩美味多汁。

南瓜饅頭

紅蘿蔔土司

最近內人嘗試各種麵食的作法，如加些紅蘿蔔或是南瓜變化一下口味，很多的點子來自於調理機的使用者，每一次改變只有驚嘆！重要的是，孩子接受度也很高。

好久沒分享我們家的早餐，因回國之後又一大堆的事等著處理，至現在才有一點時間分享。

今 天的口袋包是第一次的嘗試還不錯，其實內容要放的食材可以依個人的喜好而定及調整，而我是放入蕃茄、蘋果、紫色高麗菜、甜玉米、鮪魚、奶油、苜蓿芽、豆芽 菜及蛋（蛋是煮喬麥核桃漿時順道蒸熟的），易原本不太吃青菜竟也吃完整個口袋包，連同喬麥核桃漿也喝到一乾二淨。另喬麥核桃漿是具有三降的功能，可降油 脂、高血壓、血糖等，算是很的食材喔！

麵吃完了，想說那麼好吃不跟大家分享有點說不過去，所以我又去撈了一碗照的美美的給大家看看，真的不錯吃，我想這是一道家常菜，不用我多言，內容食料看看自己喜好。

今天看到一位媽媽來接孩子，滿身大汗，孩子問她飯煮好了沒，媽說好了，就是為了煮飯才滿身大汗，今天天氣很熱，加上開瓦斯那就更熱了，我想這是每位媽媽常碰到的事了，但就如我之前所說，在這炎炎夏日中美善品讓我烹飪不再是一件苦差事，因為它讓我們感受不到瓦斯爐的熱度。

最近天氣較熱，味口似乎變差了，所以想說弄個冷盤來嘗嘗，開開夏天的胃吧！

新鮮水果，消消暑